Artykuł sponsorowany

Zdrowe dania na wieczór ze znajomymi - 5 przepisów

Zdrowe dania na wieczór ze znajomymi - 5 przepisów

Czy wiesz, że miły wieczór ze znajomymi wcale nie musi upływać pod znakiem niezdrowych i tuczących smakołyków? Znacznie lepszym wariantem potraw do degustacji będą dania pełnowartościowe, łatwe do przygotowania i zdrowe. Co możesz przygotować dla swoich znajomych szybko i z naturalnych produktów? Sprawdź!

Wspólne spotkania ze znajomymi zwykle są okraszone sztucznymi przystawkami lub przekąskami, które nie mają nic wspólnego ze zdrową żywnością. Skutkiem takiego wieczornego obżarstwa jest nie tylko gromadzący się nadmiar kilogramów, ale również zdecydowanie gorsze samopoczucie. Zamiast takich niezdrowych przekąsek, lepiej zatem podać coś, co przygotujemy samodzielnie we własnej kuchni, a czego potem nie będziemy się także wstydzić. Aby było jednocześnie smacznie i zdrowo warto sięgnąć po produkty, które przyniosą nam nie tylko korzyść zdrowotną, ale przede wszystkim wypełnią talerze czymś smacznym, co docenią zaproszeni goście.

Co ugotować, gdy znajomi wpadają na wieczór? Oto 5 sprawdzonych propozycji prosto od dietetyków!

1. Placuszki z dodatkiem otrębów

Lubisz śniadania na słodko? A może dasz się namówić także na kolację w tej zdrowej wersji? Placuszki z dodatkiem otrębów (https://sklep.biobabalscy.pl/otreby) i innych smacznych dodatków sprawdzą się na wieczór, gdy wpadają do Ciebie prawdziwe łasuchy. Nie są trudne do przygotowania po wystarczy wymieszać wszystkie sugerowane produkty i podsmażyć na oleju. Przesmaruj je masłem orzechowym, posyp owocami, a przekonasz się, że deser nie musi być kaloryczny.

2. Pierożki na słodko z mąki żytniej

Pierogi w klasycznej postaci na pewno już dawno Ci się znudziły, ale możesz przygotować je w zupełnie innej wersji. Pierogi na słodko z mąki żytniej (https://sklep.biobabalscy.pl/pl/c/Maka-zytnia-razowa/85) możesz podać z naturalnymi powidłami. To danie z jednej strony słodkie, a z drugiej bardzo odżywcze. Posmakuj go wraz ze znajomymi!

3. Zdrowa kawa zamiast standardowej

Standardowa kawa parzona nie do końca jest zdrowa, lepiej zastąpić ją zdrowszą wersją https://sklep.biobabalscy.pl/kawa. Ciekawe mieszanki znajdziesz na BioBabalscy. Bo nie ma nic lepszego, niż pyszna kawka w gronie przyjaciół.

4. Pizza na cieście bezglutenowym

Najszybszym sposobem na zajadanie się pizzą jest zamówienie tego dania do domu, ale nic nie zastąpi pizzy przygotowanej na własną rękę. Pizza na cieście bezglutenowym smakuje tak samo dobrze, a dodatkowo jest zdecydowanie zdrowszą wersją w porównaniu do klasyka. Posmakuj, jak smakuje pepperoni lub hawana na innowacyjnym cieście z mąki bezglutenowej (https://sklep.biobabalscy.pl/maki-bezglutenowe).

5. Snickers na kaszy jaglanej

Lubisz przygotowywać zdrowe wersje klasycznych deserów? Jeśli tak to domowy snickers z kaszy jaglanej (https://sklep.biobabalscy.pl/pl/p/Kasza-jaglana-BIO-1kg/90), daktyli, masła orzechowego i orzeszków ziemnych na pewno Ci posmakuje. To deser niepowtarzalny i posiadający mnóstwo wartości odżywczych. Sprawdź, jak go wykonać! 

Podziel się

Ogólna ocena artykułu

Dziękujemy za ocenę artykułu

Błąd - akcja została wstrzymana

Polecane firmy

Dbamy o Twoją prywatność

W naszym serwisie używamy plików cookies (tzw. ciasteczek), które zapisują się w przeglądarce internetowej Twojego urządzenia.

Dzięki nim zapewniamy prawidłowe działanie strony internetowej, a także możemy lepiej dostosować ją do preferencji użytkowników. Pliki cookies umożliwiają nam analizę zachowania użytkowników na stronie, a także pozwalają na odpowiednie dopasowanie treści reklamowych, również przy współpracy z wybranymi partnerami. Możesz zarządzać plikami cookies, przechodząc do Ustawień. Informujemy, że zgodę można wycofać w dowolnym momencie. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies.

Zaawansowane ustawienia cookies

Techniczne i funkcjonalne pliki cookie umożliwiają prawidłowe działanie naszej strony internetowej. Wykorzystujemy je w celu zapewnienia bezpieczeństwa i odpowiedniego wyświetlania strony. Dzięki nim możemy ulepszyć usługi oferowane za jej pośrednictwem, na przykład dostosowując je do wyborów użytkownika. Pliki z tej kategorii umożliwiają także rozpoznanie preferencji użytkownika po powrocie na naszą stronę.

Analityczne pliki cookie zbierają informacje na temat liczby wizyt użytkowników i ich aktywności na naszej stronie internetowej. Dzięki nim możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej strony. Pozwalają nam zobaczyć, w jaki sposób odwiedzający poruszają się po niej i jakimi informacjami są zainteresowani. Dzięki temu możemy lepiej dopasować stronę internetową do potrzeb użytkowników oraz rozwijać naszą ofertę. Wszystkie dane są zbierane i agregowane anonimowo.

Marketingowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania reklam dopasowanych do preferencji użytkownika. Mogą być ustawiane przez nas lub naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony. Umożliwiają rozpoznanie zainteresowań użytkownika oraz wyświetlanie odpowiednich reklam zarówno na naszej stronie, jak i na innych stronach internetowych i platformach społecznościowych. Pliki z tej kategorii pozwalają także na mierzenie skuteczności kampanii marketingowych.