Zdrowe dania na wieczór ze znajomymi - 5 przepisów

Czy wiesz, że miły wieczór ze znajomymi wcale nie musi upływać pod znakiem niezdrowych i tuczących smakołyków? Znacznie lepszym wariantem potraw do degustacji będą dania pełnowartościowe, łatwe do przygotowania i zdrowe. Co możesz przygotować dla swoich znajomych szybko i z naturalnych produktów? Sprawdź!

Wspólne spotkania ze znajomymi zwykle są okraszone sztucznymi przystawkami lub przekąskami, które nie mają nic wspólnego ze zdrową żywnością. Skutkiem takiego wieczornego obżarstwa jest nie tylko gromadzący się nadmiar kilogramów, ale również zdecydowanie gorsze samopoczucie. Zamiast takich niezdrowych przekąsek, lepiej zatem podać coś, co przygotujemy samodzielnie we własnej kuchni, a czego potem nie będziemy się także wstydzić. Aby było jednocześnie smacznie i zdrowo warto sięgnąć po produkty, które przyniosą nam nie tylko korzyść zdrowotną, ale przede wszystkim wypełnią talerze czymś smacznym, co docenią zaproszeni goście.

Przeczytaj również: Pizza carbonara – charakterystyka

Co ugotować, gdy znajomi wpadają na wieczór? Oto 5 sprawdzonych propozycji prosto od dietetyków!

1. Placuszki z dodatkiem otrębów

Lubisz śniadania na słodko? A może dasz się namówić także na kolację w tej zdrowej wersji? Placuszki z dodatkiem otrębów (https://sklep.biobabalscy.pl/otreby) i innych smacznych dodatków sprawdzą się na wieczór, gdy wpadają do Ciebie prawdziwe łasuchy. Nie są trudne do przygotowania po wystarczy wymieszać wszystkie sugerowane produkty i podsmażyć na oleju. Przesmaruj je masłem orzechowym, posyp owocami, a przekonasz się, że deser nie musi być kaloryczny.

Przeczytaj również: Jakie pizze najbardziej lubią Polacy?

2. Pierożki na słodko z mąki żytniej

Pierogi w klasycznej postaci na pewno już dawno Ci się znudziły, ale możesz przygotować je w zupełnie innej wersji. Pierogi na słodko z mąki żytniej (https://sklep.biobabalscy.pl/pl/c/Maka-zytnia-razowa/85) możesz podać z naturalnymi powidłami. To danie z jednej strony słodkie, a z drugiej bardzo odżywcze. Posmakuj go wraz ze znajomymi!

Przeczytaj również: Pizza amerykańska polecana weganom i wegetarianom

3. Zdrowa kawa zamiast standardowej

Standardowa kawa parzona nie do końca jest zdrowa, lepiej zastąpić ją zdrowszą wersją https://sklep.biobabalscy.pl/kawa. Ciekawe mieszanki znajdziesz na BioBabalscy. Bo nie ma nic lepszego, niż pyszna kawka w gronie przyjaciół.

4. Pizza na cieście bezglutenowym

Najszybszym sposobem na zajadanie się pizzą jest zamówienie tego dania do domu, ale nic nie zastąpi pizzy przygotowanej na własną rękę. Pizza na cieście bezglutenowym smakuje tak samo dobrze, a dodatkowo jest zdecydowanie zdrowszą wersją w porównaniu do klasyka. Posmakuj, jak smakuje pepperoni lub hawana na innowacyjnym cieście z mąki bezglutenowej (https://sklep.biobabalscy.pl/maki-bezglutenowe).

5. Snickers na kaszy jaglanej

Lubisz przygotowywać zdrowe wersje klasycznych deserów? Jeśli tak to domowy snickers z kaszy jaglanej (https://sklep.biobabalscy.pl/pl/p/Kasza-jaglana-BIO-1kg/90), daktyli, masła orzechowego i orzeszków ziemnych na pewno Ci posmakuje. To deser niepowtarzalny i posiadający mnóstwo wartości odżywczych. Sprawdź, jak go wykonać!